Pourquoi
Demander de l’aide n’est pas toujours facile, surtout quand on n’a pas conscience d’en avoir besoin, ou que cela va à l’encontre de notre mode de fonctionnement.
Pourtant si vous avez l’impression d’être dans l’une de ces situations, non exhaustives, vous aurez peut-être l’envie, le courage, ou le besoin de prendre rendez-vous.
1er cas: « Je n’ai pas de problème, pourtant on me dit souvent le contraire. »
2ème cas: « Je rencontre des problèmes mais ça ne vient pas de moi »
3ème cas: « J’ai un problème et il faut que ça change, mais je ne sais pas comment. »
4ème cas: « J’ai un problème et je décide de tout mettre en oeuvre pour le résoudre. »
L’alliance thérapeutique
Trouver le thérapeute qui convient peut vous demander d’en rencontrer plusieurs. N’hésitez pas à ne pas persister si « le courant ne passe pas ». Il faut se sentir en confiance et être en phase avec les méthodes de travail.
C’est seulement dans ces conditions que peut s’installer l’alliance thérapeutique entre le thérapeute et le consultant. Cette alliance donnera les meilleurs gages de réussite.
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