La psycho-somatothérapie

Le terme « Somato » est emprunté à la langue grecque signifiant le « corps ».
C’est bien parce que la personne humaine est un tout, complexe et unifié, composé de l’esprit et du corps que ce dernier a toute sa place dans une thérapie.

La psycho-somatothérapie permet de rétablir les interactions entre l’esprit et le corps. 

 Cette méthode thérapeutique intègre l’esprit par un travail verbal et le corps par des exercices de mobilisation et de lâcher-prise afin d’y optimiser la circulation d’énergie.

 Son objectif est de permettre la libération des émotions et d’aider la personne à réinvestir son corps. Elle apporte ainsi bien-être au quotidien et permet de devenir acteur de sa vie par une meilleure connaissance de soi.