Pendant longtemps, j’ai cru que mon parcours était fait de rencontres, de formations, d’expériences et de détours. Aujourd’hui, je n’y vois plus une succession d’étapes, mais un même fil qui m’invitait déjà à écouter autrement : le corps, le souffle, la musique, la voix, la créativité, la nature, le silence… et ce que j’appelle aujourd’hui le vivant.
Bien avant d’en faire des ressources d’accompagnement, la musique, le piano, la danse et la création occupaient déjà une place essentielle dans ma vie. Sans le savoir, ils m’apprenaient à ressentir, à m’exprimer et à écouter le monde autrement.
Devenir mère a été l’un de mes premiers grands passages.
La découverte de l’hypersensibilité et de certains fonctionnements atypiques au sein de ma famille m’a invitée à porter un regard nouveau sur le monde… et sur moi-même.
Peu à peu, j’ai commencé à reconnaître ma propre sensibilité, ma manière particulière de percevoir, de ressentir intensément et d’entrer en relation avec ce qui m’entoure.
Cette reconnaissance m’a conduite à explorer mon histoire, mon rapport au corps et ce qui s’y exprimait, pour remettre en mouvement ce qui demandait à être entendu.
Quelques années plus tard, les problèmes de santé de l’un de mes enfants sont venus bouleverser nos repères et approfondir ce chemin.
Face à ce que nous traversions, comprendre ne suffisait plus. Il fallait trouver d’autres manières de traverser l’inconfort, d’accueillir ce qui se vivait, de retrouver de l’apaisement mais aussi du sens.
C’est au cœur de cette période que différents fils ont commencé à se rejoindre. Le corps, les émotions, la création, le mouvement, le son… ce que j’avais jusque-là exploré prenait peu à peu sens dans un même mouvement.
Sans encore le savoir, ma manière d’accompagner commençait déjà à se dessiner.
La méditation est venue, elle aussi, prendre place dans ce chemin.
La pratique de Vipassana m’a appris à observer ce qui est là, sans chercher à le modifier : le corps, les sensations, les pensées, les mouvements intérieurs. L’expérience du silence a profondément transformé ma qualité de présence.
J’y ai appris qu’il n’est pas toujours nécessaire de vouloir agir ou réparer à tout prix : parfois, il suffit d’écouter autrement.
Le changement émerge lorsqu’un espace suffisamment sûr et ajusté lui permet de prendre forme.
Toutes les approches que j’ai explorées sont devenues des langages que je peux mettre au service d’une rencontre singulière et partagent une même intention : créer les conditions permettant au vivant de retrouver naturellement son mouvement.
Chaque rencontre, chaque formation, chaque expérience et chaque passage nourrissent et affinent ma pratique, dans la certitude que nous ne cessons jamais d’évoluer lorsque nous restons ouverts au vivant.
Si ce chemin résonne avec ce que vous traversez, je serai heureuse de vous accueillir au Cocon, à Boersch, près d’Obernai.